减肥需要长期坚持才能减肥成功，因此肥胖人士需要长时间坚持下去才能够看到一定的效果。大部分人群为了能够快速减肥会通过剧烈运动、减肥药或者减肥茶的方式来达到目的，虽然能瘦身，但是会给身...

随着夏天的接近，已然到了显示身材的好机会，但是肥胖的人却不敢露出自己的游泳圈和大象腿，忙碌的生活节奏让人们没有时间运动，节食又会对身体造成很大的伤害，如何选择一个快速而有效的方法，...

现在社会的发展和进步让很多的人过度的肥胖，由于现在社会的发达，因此很多的人缺乏运动导致过度肥胖，所以就需要进行减肥保证身体的健康，减肥方法有很多，那么什么是中医分型减肥？下面就请专...

相信有很多的人都知道如果想要减肥成功并且不反弹的话，在平时的日常生活中应该经常锻炼身体。但是有很多的人为了能够快速的减肥往往买一些减肥药，虽然吃一些减肥药确实能够起到减肥的功效但是...

很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。 子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者...

面部吸脂是最近比较流行的一种方法，受到很多人的追捧。虽然网络上有面部吸脂效果图，但是面部吸脂效果好吗这个问题一直是大家关注的，今天就一起来详细了解一下。 面部吸脂效果好吗？面部吸脂...

节食减肥危害多多 怎么才能科学减肥？ 为什么减肥常常会失败呢？因为你常常都在做“忍住不吃”这件事，可是一旦当你饿到一个程度、忍耐力崩溃，一旦美食当前，你就会像饥饿的野兽一样疯狂大吃。...

减肥的你，肯定会遇到平台期，而平台期指的是，在减肥过程中，机体要维持基础代谢，避免能量完全消耗完，当体内能量消耗到一定程度时，机体便产生了保护性抑制。从而抑制体重下降。在这个时候，...

爱美要减肥的朋友们注意咯，这些食物看起来好象都是健康的，其实它们会令你悄悄的发胖哦，注意生活中的肥胖陷阱哦。 一、汤 人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，...

近几年医学报告表明艾灸是可以减肥的，也收到了越多的人的关注，因为现在全民都在关注减肥这个大事。艾灸可以减肥，但是患者要坚持。艾灸的减肥机理主要还是调理了患者的体制上的一些缺陷，能够...

腹部脂肪堆积过多现象是很多中年女性比较常见的一种问题，为了达到瘦腰腹的效果，不少人会选择腰腹吸脂的方法来减肥。按摩吸脂瘦腹部靠谱吗？腰腹部吸脂价格是多少呢？下面就详细来了解一下。 ...

跑步是非常健康的有氧运动，减肥效果非常好，而且不受时间、地点的限制，随时随地都可以跑起来，享受甩肉的痛快！很多人都知道跑步可以减肥，但是却不能发挥跑步减肥的最大效率。你知道跑步减肥...

瘦腿是一项大工程，除了减肥之外，还要搭配一些瘦腿动作，才能达到想要的效果。想拥有一双美腿并不是说说这么简单，除了减肥还要坚持练习瘦腿动作。那么哪些动作可以瘦腿呢？下面就和八芳集来看...

300斤超重孕妇“艰难”产子 孕期如何控制体重？ 孕妇在孕期的体重尤为重要，如果超重那么将会导致多种疾病甚至是出现难产的情况。那么你知道孕期如何控制体重吗？接下来跟着八芳集一起看看吧！ ...

很多人认为只有通过吃一些减肥药才能帮助自己减去身体内多余的脂肪，其实这种想法并不完全正确，因为有一些不正规的减肥类药物虽然在食用的时候会帮助患者减去一些体重，但是一旦停止服用很有可...

因为小康社会的不断发展，物质水平的提高，所以许多人就为自己的身材感到烦恼。有些爱美的女孩子，五官长得很漂亮，可是却为身材的问题觉得心烦，从而变得不自信。然后为了减肥就会吃得比之前的...

减肥的目的肯定是为了让自己变得更好看，能保持性感的身材，但是其实，减肥最大的好处就是能让我们的身体更加的健康，肥胖对于我们带来的危害是非常大的，而且肥胖还会影响到寿命，所以减肥是非...

MM们常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份研究报告称，控制饱的激素同时也对生殖系统起着重要作用。当吃得...

有些朋友运动几天后大惊失色，因为她们发现体重不仅没有下降，反而有所上升，这个时候她们可能就完全不知所措或者放弃了运动减肥。这是为什么呢？和八芳集一起来看看吧。 运动后体重增加是什么...

想要减肥，想要快一点瘦下来，这对很多女性来说，都是一直想做的事情，因为希望自己的体重轻一点，就可以美一点。许多女性为了一个好的身材，往往会选择进行减肥。进行的方法也是各种各样的，为...