减肥知识共700篇 第15页
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了解健身房健身减肥的误区 帮你进行高效的瘦身减肥-八福集

了解健身房健身减肥的误区 帮你进行高效的瘦身减肥

对于很多人来说,高节奏的工作和生活,让很多人每天忙于工作和应酬。想去健身都会受到工作时间的约束和所在环境的制约。对于肥胖朋友来说更是如此,苦于没有办法自由的在户外进行运动减肥,越来...
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跑步减肥跑前热身很重要 跑步减肥四要素-八福集

跑步减肥跑前热身很重要 跑步减肥四要素

跑步能减肥么?很多妹子都那么纳闷,不说跑步能减肥吗?我怎么跑完之后胃口越来越好了,吃的越来越多了,反而体重上升了,这个并不奇怪,因为很多人都是这样的,那么到底怎么才能正确的通过跑步...
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女生虎背熊腰真是背影杀手 教你几招练出诱人的蝴蝶背-八福集

女生虎背熊腰真是背影杀手 教你几招练出诱人的蝴蝶背

普遍的胖子都胖在腰上或是腿上,但也是会有其他人是胖在背上的喔。女孩子虎背熊腰的怎么样都有点丑的喔。有一副曲线完美的蝴蝶背是MM们梦寐以求的,看着电视上镜头里的MM们穿着露背大秀诱人美背...
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三个境界让体重降下来 适合白领们周末减肥的4种运动-八福集

三个境界让体重降下来 适合白领们周末减肥的4种运动

减肥对于上班族来说,是有一定的需求的,由于长期的久坐,下半身是很容易积累脂肪的,对于个人的身体其实也是有一定的危害。但是白领的工作时间长,生活压力大,根本就是抽不出来时间运动减肥的...
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减肥要避开这些最易入坑的观念 你瘦不下来的原因全在这-八福集

减肥要避开这些最易入坑的观念 你瘦不下来的原因全在这

减肥除了要坚持正确的方法,还要懂得避开一些让你减肥容易失败的误区,这样才能成功减肥。下面和八芳集一起来看看吧。 减肥错误观念 别浪费,每餐都光盘 小时候父母经常会对我们说,不能浪费粮...
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没有时间进行专业运动 生活中好习惯同样可以变瘦-八福集

没有时间进行专业运动 生活中好习惯同样可以变瘦

我知道社会在不断地发展和进步,相应的上班的人们、学习的人们压力也变得越来越大,每天可以自由支配的时间少之又少。对于这部分群体来说应该如何有效减肥呢,其实减肥是一个长期的过程,想在1-...
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过度肥胖百病生 帮你来预防肥胖的日常小妙招-八福集

过度肥胖百病生 帮你来预防肥胖的日常小妙招

我们都清楚,肥胖的危害很大,不仅影响正常的生活,而且还会给健康造成很大的伤害。所以,健康专家指出,一定要积极对肥胖进行预防,远离肥胖,这样才可以让身体更健康。下面和八芳集一起来看看...
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喝咖啡减肥是个误区你想多了 能够减肥的食物大盘点-八福集

喝咖啡减肥是个误区你想多了 能够减肥的食物大盘点

大家都想着在赶紧减肥,在夏天不会露出层层的肥肉,穿修身的短袖真的觉得就像带着一个游泳圈。最近有人说和咖啡可以减肥。真的可以减肥吗?下面和八芳集一起来看看吧。 喝咖啡可以减肥是个误区...
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奥利司他胶囊价格及副作用-八福集

奥利司他胶囊价格及副作用

上市后不良事件监测中发现有过敏、严重肝损害、胰腺炎的严重不良事件报告,但这些严重不良事件较罕见。目前,对该药用于肥胖和体重超重的总体风险/效益评价仍是正面的。 雅塑奥利司他胶囊 雅塑...
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别让秋膘“贴”上你-八福集

别让秋膘“贴”上你

到了立秋时节,人们往往会多吃一些,一来是天气转凉,食欲恢复,二来是为即将到来的冬天储备能量,防寒保暖。但是现在夏季有了很多“制冷”设备,人们的脂肪消耗并不多,有些人还脂肪过量了,导...
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艾灸能够减肥吗-八福集

艾灸能够减肥吗

有些人为了减肥保持自己的身材。可以说是尝试了各种各样的方法。吃尽了苦头但是却不见得,到最后就能够达到最理想的功效,其实之所以造成这种现象。大多是因为没有找到正确的方法造成的,而且有...
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按摩可不可以瘦身-八福集

按摩可不可以瘦身

瘦身减肥工作一直,是肥胖的人都希望能够成功完成的事情,因为肥胖影响自己的身材,同时也会危害到我们的身体健康,所以大家就需要注重认识和了解一些,有效的减肥方法,那么到底哪一种减肥方法...
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刮痧减肥的坏处有哪些呢-八福集

刮痧减肥的坏处有哪些呢

随着现代社会工作压力越来越大,越来越多的朋友为了得到更多的报酬就只有拼命的工作。因此锻炼的时间也就大大减少了,所以也就导致脂肪的大量堆积,这样就会显得身材更加的臃肿。因此运用刮痧减...
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抽脂要注意什么方面?-八福集

抽脂要注意什么方面?

抽脂手术的技术越来越先进成熟了,而且在现在变得十分流行,有很多减肥不成功的肥胖人群,都想要去美容院做手术,主要是希望能够通过该方式,让自己的身材变得纤瘦苗条。但抽脂术有很多注意事项...
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面部精细吸脂优势多 4个后遗症需注意-八福集

面部精细吸脂优势多 4个后遗症需注意

想要进行瘦脸的爱美者并不在少数,很多爱美者都嫌弃自己的脸部过胖,想让自己的脸型小一些,精致一些,面部精细吸脂是目前比较受欢迎的瘦脸方法,那面部精细吸脂效果怎样?面部吸脂后遗症有哪些...
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冬天吸脂瘦脸方法-八福集

冬天吸脂瘦脸方法

面颊部在医学上泛指侧面部,具体说来耳前到颧骨、颧弓到下颌缘所围成的面部区域。在这一区域过多的脂肪本该瘦小的脸形显得臃肿。 瘦面颊 颊部精细吸脂术与躯干、四肢的精细吸脂术有很大的不同。...
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吃减肥药对身体好吗?-八福集

吃减肥药对身体好吗?

减肥一直属于一个热门的话题,有很多人都知道如果想要减肥的话主要是通过运动或者控制饮食来进行减肥,但是有一些人为了能够快速的减肥选择服用一些减肥药进行减肥,但是他们不知道经常服用一些...
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冬天中药减肥有哪些方法?-八福集

冬天中药减肥有哪些方法?

很多人到了冬天都开始减肥,毕竟这是减肥的最佳时机,一旦减肥成功是不易反弹的,那么冬天中药减肥有哪些方法?在各种减肥方法中,中医中药还是经常可见的,不过一定要注意合理的搭配,不能盲目...
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有哪些好的减肥药-八福集

有哪些好的减肥药

女人特别喜欢减肥,甚至身材比较好的时候,也希望自己能够继续减肥下去,争取拥有魔鬼身材。减肥的方法非常多,一些女孩子为了早日看到减肥的效果,会选择一些另类的减肥方法,而且大部分的女孩...
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为你推荐八款减肥食谱 既补充营养又减肥-八福集

为你推荐八款减肥食谱 既补充营养又减肥

长期呆在办公室,腹部很容易堆积脂肪,此时不少人都有问,有没有快速减肥的方法。其实是有的,下面为你推荐八款减肥食谱,有效清肠排毒,轻松享瘦。 一、紫菜芝麻饭 原料:烤紫菜100克、黑、白...
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