多重才算胖？每个人对于胖的定义都不同，有的人80多斤却也觉得自己胖！今天小编给大家一个可以测试是否肥胖的公式，下面跟随八芳集一起来看看吧。 判断是否肥胖的方法 身体质量指数（BMI） 中国...

现如今由于人们的经济水平的提高，饮食也越来越丰富了， 那肥胖的人也就会越来越多，而减肥就成为人们经常讨论的话题，那你知道如何减肥吗？在减肥的时候又有哪些注意事项呢，接下来就和八芳集...

在生活中有很多人明明需要减肥瘦身，却苦于没有时间和精力，久而久之因为没时间运动导致自身肌肉活跃度低，脂肪越堆积越多，如此循环往复。下面给大家介绍3个减肥运动，不需要花费太多时间，对...

对于爱美的你来说，或者你只关注了减肥成功后自己的收获。但你是否想过，减肥也有失败的时候？减肥失败又会给你带来哪些伤害，这些问题你都考虑过吗？爱美之心人皆有之，为了美我们尝试任何方式...

“过劳肥”很常见，用中医原理分析就是因为脾虚了，中医里的脾，肩负着运化，所谓运化，就像负责物流一样，要把有营养的东西输布全身，还要把废物、垃圾及时清理出去。人之所以肥胖，不是因为肌...

但话说回来，减肥就是一条不归路，有的人瘦身成功华丽变身，有人依然在反复发胖反弹之中，而另一些人，她们却没那么幸运：她们减肥过度，患上了厌食症，最后活脱脱的变成了一副“活骷髅”。 除...

中医文化博大精深，主要体现在中医疗法的多样性上，而且还具有副作用小疗效好的显着优势，那么中医拔罐减肥疗法怎么做？拔罐是中医理疗中很常见的一种方法，它可以将体内的毒素和湿气排出体外，...

现在的时代相比较以前生活水平已经提高了很多个档次，最起码现在人们的生活中不用愁吃不上饭，现在优质的生活水平，减肥已经成为了时尚，每个女孩都天天把减肥挂在嘴上，却有一个懒惰的身体，不...

瘦脸问题困扰着不少人，大多人认为瘦脸比瘦腿更艰难，如果方法不是正确的话，我们将看不到任何的效果，这也就说我们的努力都是白费的，那么按什么穴位可以瘦脸呢？穴位有很多，你可以根据自己的...

肥胖问题一直影响着很多的人，有些人尝试比较多的减肥方法，却也没达到理想的减肥效果，这确实是比较苦恼的事情，所以现在有了各种各样高科技的减肥方法出现， 比如现在很多肥胖的人群会选择用...

做超声波吸脂 这些事情一定要知道 生活中肥胖的人很多，而吸脂减肥技术也越来越成熟，不少人都肯定了超声波吸脂术，很多人也愿意尝试超声波吸脂，但是你真的适合超声吸脂术吗？吸脂减肥注意事项...

腹部脂肪堆积过多现象是很多中年女性比较常见的一种问题，为了达到瘦腰腹的效果，不少人会选择腰腹吸脂的方法来减肥。按摩吸脂瘦腹部靠谱吗？腰腹部吸脂价格是多少呢？下面就详细来了解一下。 ...

有很多的女性朋友因为在平时的生活中没有控制食欲导致她们身体出现肥胖，如果身体出现肥胖的话将会严重影响女性的正常美观，如果想要减肥的话，在平时的生活中需要通过运动和饮食调理来进行减肥...

现在不管是在电视上还是在网页上都充斥着各种各样的减肥茶，对自己身材不满意的女性看着心动就纷纷购买，但是减肥药毕竟是药物，是药三分毒，对身材肯定是有危害的，而且有些女性在服用减肥药的...

减肥逐渐成了社会潮流，很多人都认为肥胖不健康，所以就出现了很多的减肥方式，不同的人群选择不同的减肥方式，药物，运动，食物，都可以有减肥的功效。一些注重养生的人，可能会用食物或是运动...

身上最难摆脱的就是赘肉了，用了各种减肥方法却还是不能赶走脂肪。其实这是因为我们体内毒素长久积累的结果，那么怎样有效的排毒呢？接下来八芳集为您介绍8种排毒食谱，帮你有效排毒。 红酒炖雪...

为了减肥，无数人每天都在不停的跑步，但是效果却不尽如人意，这是为什么呢？别人做同样的运动都瘦下来了，唯独我还是个胖子，相信很多人都被这个问题所困扰。跑步减肥瘦不下来怎么回事呢？跑步...

提到火锅，脑子里马上都是让人流口水的画面，什么都能戒，唯有火锅不能，一段时间没吃就抑制不住自己那颗暴动的味蕾，你是不是也这样呢？一面想要控制身材，一面又放不下火锅的你是不是正在寻找...

骑自行车减肥如果掌握好正确姿势一般是不会伤膝盖的，如果膝盖疼的话，有可能是骑车过度或者姿势错误的原因，需要调整一下，下面，我们来看看八芳集带来的怎么骑车减肥效果好吧！ 全文目录 1、...

运动减肥是当下比较受认可的一种减肥方法，不仅效果好，而且不会反弹，就是过程比较辛苦，很多人都坚持不下来。运动方式有很多种，如果想要通过运动方式来减肥，必须要选择最适合自己的运动方式...